Tuesday, April 14, 2015

Taukah Anda Kentang Ternyata Menyimpan Banyak Manfaat ?

Kentang adalah sebuah makanan yang tergolong ubi-ubian yang mempunyai banyak manfaat diantara ubi-ubian yang lainnya. kentang mudah ditemukan diantaranya terdapat disekitar kita atau dipasar. Selain mudah ditemukan ternyata kentang mempunyai manfaat yang luar biasa hebatnya. diantaranya adalah bisa mengatasi terjadinya kanker. Selain harganya terjangkau kentang juga bisa digunakan untuk sebagai obat diantaranya adalah obat untuk mengurangi tekanan darah. jika anda mengalami masalah dengan tekanan darah anda yang sering naik turun. sebaiknya anda mengganti sarapan anda dengan memakan kentang.

kentang mudah diolah menjadi makanan atau cemilan. diantaranya adalah bisa digoreng, direbus, atau dipanggang. selain digunakan untuk sayur-sayuran kentang bisa digunakan cemilan sehari-hari yang gurih dan memiliki nilai gizi yang tinggi. selain dimakan sampai masak, ternyata kentang juga bisa dinikmati dengan cara mentah atau belum masak loh ? memang bisa ya. yaps memang bisa ternyata kentang yang dimakan tanpa dimasak akan memberbanyak vitamin yang ada didalamnya. bisanya vitamin dikentang terdapat pada kulit atau getahnya. hal ini cocok buat anda semua.

oh ya apakah anda tahu apa saja manfaat dari kentang ? berikut ini adalah manfaat dari kentang yang sering kita dengar diantarnya adalah :

1. Pencegahan Kanker

2. Mengurangi kadar kolestrol

3. Mengurangi resiko batu ginjal

4. kesehatan tulang

5. Menurunkan tekanan darah tinggi

6. Membangun pembentukan Sel

7. Kesehatan Otak dan Syaraf

8. Kesehatan Jantung

9. Mengobati Wajah Berjerawat

10. Mengatasi bengkan disekitar mata

Demikian info yang dapat saya bagikan semoga bermnafaat bagi anda semua. ikuti info kesehatan dari saya ya. terimakasih .

No comments:

Post a Comment

Gunakan Komentar yang Baik dan Sopan, Serta tidak mengandung Unsur Pornografi dan lainnya.